Wir sind eine reine Damengruppe, das Alter spielt bei uns keine Rolle. Von 30 - 80 Jahre ist alles vertreten und alle sind fit durch regelmäßigen Besuch der Übungsstunden.

Wir bieten abwechselungsreiche, rückengerechte Fitnessübungen mit und ohne Kleingeräte. Außerdem machen wir Entspannungsübungen zum Stressabbau und zum rundherum Wohlfühlen.

Also... "Wer gesund sein will und fit, die macht montags bei uns mit!" 

Übungsstunden:

Montags von 19:00 - 20:00 Uhr in der Sport- und Kulturhalle in Framersheim